viernes, junio 23

Nutribén Innova: Alimentación infantil y hábitos de vida saludables



Hacía mucho tiempo que no pisaba un evento y la vuelta al mundillo no ha podido ser de mejor manera.

El pasado 19 de junio Nutribén Innova nos hizo partícipes de una jornada estupenda, en la que además de aprender sobre nutrición infantil y familiar, disfrutamos de un agradable rato de ocio donde pudimos degustar alimentos eco- saludables, así como asistir a talleres de bienestar físico y emocional.

Tras un buen madrugón, más por nervios que por horario, Raquel y yo cogímos el tren hacia Madrid.

Una vez en destino, nos desplazamos al Museo del Traje donde se iba a celebrar el evento Vida Saludable. Nutrición y bienestar para toda la familia.
Nos recibieron con un desayuno sano además de apetecible y una decoración preciosa.




Tras el café de bienvenida la Doctora Aurora Molina (Pediatra de atención primaria), nos habló de La alimentación del Niño en los primeros años de vida.

Y el Doctor Jorge Martínez Pérez ( Pediatra del Hospital Niño Jesús), centró su ponencia en La Alimentación del niño en sus dos primeros años de vida.

Dos temas que me interesaban sobremanera, dadas las aventuras y desventuras alimenticias con mis enanos.

Si queréis más info sobre las ponencias, que estuvieron súper interesantes, pinchad aquí.

Tras las ponencias disfrutamos de un brunch súper saludable, además de riquísimo.

¡¡El humus me lo hubiese comido a cucharadas!!

Tras la comida tuvimos una visita guiada a  la fabrica de Nutribén, situada en Alcalá de Henares, donde nos mostraron, de principio a fin, la fabricación de su leche de fórmula, que exportan al mundo entero.




Era impactante ver como el ambiente allí era absolutamente estéril, decir impoluto es quedarme corta, se podía comer en el suelo.

Nos mostraron todo el proceso, recepción de materias primas, el mezclado con agua, desecado, embalado y empaquetado.

Todo totalmente informatizado y robotizado.

Una visita muy interesante, para una mamá que ha alimentado a sus churumbeles con su marca durante años.

Allí no pudimos tomar imágenes por que cualquier cosa externa e imposible de esterilizar, allí dentro era inviable. De echo nosotras fuimos desinfectadas cual cirujano cardiovascular, antes de una operación ;-)

Tras la visita, regresamos al museo del traje donde nos esperaba un refrigerio con zumos naturales ecológicos Valmasera, que además estaban de muerte, y que nos vinieron genial para combatir el calor.

De allí pasamos a una charla con el Coach Aritz Urresti experto en desarrollo profesional y personal; quien nos habló de que ser productivos, en todas las facetas de nuestra vida, es posible si aprendemos a entrenar nuestro cerebro.



Nos explicó como organizar, con su sistema de cajitas, mentalmente nuestra agenda diaria tanto a nivel personal como profesional.

Yo me fui de allí muy motivada, ya no tanto por lo aprendido, si no por que me di cuenta de  que mi cerebro siempre funciona así, lo que yo llamo orden jerarquizado el lo llama cajitas, y está intrínseco en mi mente desde que nací.

Así que resulta que pertenezco a ese extraño 5% de la población, que no piensa en genérico. Resulta que no lo estoy haciendo tan mal ( no me beso por que no me llego ;-P)

Si os apetece conocer más al respecto pinchad aquí.

Al terminar la charla, una sesión de yoga con muy buena pinta, de la mano de Elena de Bikram Yoga.
Una pena no poder asistir por que se nos escapaba el tren de vuelta, pero hubiese sido ideal para rematar un fantástico día de aprendizaje y realización personal y física.



Además de lo mucho aprendido, fue absolutamente gratificante poder reencontrarme con compañeras de siempre:  las blogosaurias, las mesoblogers y las nuevas caras con las que continuar este magnífico viaje 2.0.



Desde este modesto rinconcito agradecer a Nutriben Innova por el fantástico blogtrip y a Silvia por su trabajo impecable.







sábado, junio 3

Esencial para madres despistadas e hijos guarretes.


No soy muy de sacar productos marujiles por estos lares, pero en este caso haré una excepción.

No es un post patrocinado, simplemente he encontrado dos productos que nos han hecho la vida más fácil y quería compartirlo.

Bueno, ya sabéis que llevo la cabeza en el cuerpo por que el cuello la sujeta, por que si no se me olvidaría en casa.
Por esa misma premisa os recomiendo este producto.

Se trata de un protector solar de Nivea para los enanos, protección 50.
¿ Que tiene de especial? Pues simplemente que es formato roll-on y tiene el tamaño de un desodorante.

¿ Por que me resulta imprescindible?

Por que siempre me acuerdo de Santa Bárbara cuando truena, o lo que es lo mismo, que me acuerdo de ponerles a los peques crema solar para ir al cole cuando ya estoy camino al cole.
Antes, se iban sin crema muchos días, y yo me sentía la peor madre del mundo, por mi mala cabeza.
Ahora me lo meto en el bolso y cuando estoy a mitad de camino y me acuerdo, lo saco y ¡Zas! protegidos en 5 segundos.


La textura es muy fluida por lo que se extiende muy fácilmente. No es nada grasa, que para mi eso es esencial, por que me da un asquete poner crema que no lo puedo soportar.

El único inconveniente que le veo es que van muy pocos ml para el precio que tiene.
Si sois de esas madres tan "centradas" como yo, os va a venir de perlas.


El otro imprescindible es para hijos guarretes, como el mío. Que no se lava los dientes así le metas la cabeza bajo el grifo tu misma.

Ahora que le han puesto ortodoncia, es NECESARIO que se los lave a conciencia, si no quiere sacar de ahí cortadas enteras de jamón.

Para este fin, y como a los niños todo jugando les mola más le he comprado este enjuague bucal de Lacer, "pre-cepillado" tan divertido.



Y digo divertido por que no hay nada que les guste más a los niños que se les ponga la boca azul.
Y en eso consiste este enjuage. Lo usas antes de lavarte los dientes y éste te tinta de azul las zonas en las que debes insistir más en el lavado. Después los lavas de forma normal.

Mi enano se lava los dientes de continuo solo por pintarse la boca. Así, que niños felices con bocas azules y dientes limpios. Todo un acierto.

Un pelín caro también, pero vale la pena.

Y esto es todo por el momento. Si hago algún descubrimiento más lo colgaré por aquí.

See you latter....